चेहरे की झुर्रिया होगी गायब अपनाये ये तरीका। सही तरीके से खानपान ना करने के कारण चेहरे पर कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं जैसे चेहरे पर दाग धब्बे झुर्रियां ऐसे में अपने चेहरे की देखभाल करने के लिए अपने डाइट में पोषक तत्व से भरी चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी होता है।
जिससे चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे और झुर्रियों को कम करने में आसानी होती है । आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय के बारे में बताने वाले हैं।
जिसे अपनाकर अपने चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियों को आसानी से कम कर सकते हैं जिससे आपके चेहरे पर अलग से निखार दिखाई देने लगेगा ।
चेहरे की झुर्रियों को ठीक करने के लिए घरेलू उपाय।
चेहरे पर दाग धब्बे और झुर्रिया होना आम बात है क्यू की ये समस्या बढ़ती हुई उम्र के साथ-साथ बहुत से लोगो को दिखाई देने लगती है।
लेकिन अपने डाइट में सही तरीके से पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को शामिल करने से चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियों को काफी लम्बे टाइम तक होने से रोका जा सकता है । आइये जानते है चेहरे की झुर्रियों को ख़त्म करने के उपाय।
एलोवेरा और दही।
चेहरे की झुर्रियों को खत्म करने के लिए दही और एलोवेरा के फेस पैक को बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियों को ख़त्म करने में काफी हेल्प करता है।
क्योंकि दही में लैक्टिक एसिड नाम का गुण पाया जाता है जो स्किन की डेट त्वचा को आसानी से हटाता है और चेहरे के दाग धब्बे को भी हटाने में काफी हेल्प करता है ।
सामग्री।
- दही और एलोवेरा के फेस पैक को बनाने के लिए दो से तीन चम्मच दही ले।
- फिर इसमें एलोवेरा के कटे हुए भाग से गूदे को निकाल कर दो चम्मच मिलाएं।
- उसके बाद इसमें हल्का सा नींबू के रस को मिलाएं इसमें आप गुलाब जल को भी मिला सकते हैं।
- सभी चीजों को मिक्स करें और अच्छी तरह से पेस्ट बनाएं और उपयोग करें।
उपयोग करने का तरीका
- दही और एलोवेरा के फेस पैक को चेहरे पर लगाने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो ले।
- इसके बाद अपने चेहरे पर नारियल के तेल को लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें।
- 10 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
- अब अपने चेहरे पर दही और एलोवेरा के फेसपैक को लगाएं।
- 30 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
10 से 15 दिन ऐसा करने से दाग धब्बे झुर्रियां आसानी से गायब हो जायेगा और आपका चेहरा खूबसूरत दिखाई देने लगेगा।
अनानास का रस और नारियल का तेल।
अनानास और नारियल की सहायता से भी चेहरे की झुर्रियों को हटाया जा सकता है इसके लिए अनानास के रस और नारियल के तेल को मिक्स करके चेहरे पे नियमित रूप से लगाना होगा आइये जानते है।
सामग्री।
- सबसे पहले अनानास के रस को एक कटोरी में निकाल ले।
- इसके बाद इसमें एक चम्मच नारियल के तेल को मिलाएं।
- दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करें।
- 10 से 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- उसके बाद उपयोग करें।
उपयोग करने का तरीका।
- चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियों को हटाने के लिए अनानास और नारियल के तेल से बने फेस पैक को चेहरे पे लगाने के लिए चेहरे को किसी साबुन या शैंपू की सहायता से अच्छी तरह से धुले।
- अब अनानास और नारियल के तेल से बने फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पे अच्छी तरह से लगाएं।
- 1 से 2 घंटे तक अपने चेहरे पर ऐसे ही लगा रहने दें।
- अच्छी तरह से सूख जाने के बाद अपने चेहरे को धो लें साबुन की सहायता से।
- फिर अपने चेहरे पर आरंडी के तेल को लगाए और हल्के हाथों से मसाज करें।
15 दिन ऐसा करने से चेहरे की झुर्रियों को खत्म कर देगा और चेहरा पहले से ज्यादा खूबसूरत दिखाई देने लगेगा।
केला की सहायता से।
केले की सहायता से चेहरे की झुर्रियों को गायब करने के लिए एक पके हुए केले को ले और एक कटोरी में केले के टुकड़े को निकाल ले उसमें हल्का सा बेसन मिलाये और अच्छी तरह से पेस्ट बनाएं।
फिर अपने चेहरे पर लगाएं 10 से 15 दिन तक ऐसा करने से चेहरे की झुर्रियों को कम करेगा क्योंकि केले में कई तरह के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं।
जैसे विटामिन ए और बी 6 इत्यादि काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जो चेहरे की निर्जीव त्वचा को बाहर निकालता है और चेहरे पर नई रंगत लाता है।
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नारियल के तेल की सहायता से चेहरे की झुर्रियों को खत्म करे,आसानी से।