उम्र के हिसाब से शुगर लेवल कितना होना चाहिए। जाने। 40 से 50 साल के लोगो का शुगर लेवल।

उम्र के हिसाब से शुगर लेवल कितना होना चाहिए। आज के समय में यह देखा जाय  तो डायबिटीज की समस्याएं बीमारियों की तरह हो गई …

Read more

पूरे शरीर की चर्बी घटाने के लिए क्या करें? इन योगासन को करने से शरीर में जमी चर्बी को हटाने में करता है हेल्प ।

पूरे शरीर की चर्बी घटाने के लिए क्या करें? जब किसी भी ब्यक्ति को अधिक ज्यादा मोटापा हो जाता है तो वह अधिक ज्यादा परेशान …

Read more

सर्दी के मौसम में इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं? आज से ही अपने डाइट में शामिल करे ये पोस्टिक फल और फ़ूड को।

सर्दी के मौसम में इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं? शर्दियो के मौषम में शरीर में इम्युनिटी पर्याप्त मात्रा में रहना बहुत जरूरी होता है। शरीर में …

Read more