ज्यादा बादाम खाने के नुकसान,जाने यह लक्षण हो सकते है

jyada badaam khane ke nuksan

ज्यादा बादाम खाने के नुकसान,:बादाम शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है लेकिन अधिक मात्रा में बादाम का सेवन करने से शरीर को हो …

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डायबिटीज होने का सबसे ज्यादा खतरा किसे है?

गलत तरह के लाइफ इस्टाइल से  शरीर में कई तरह की समस्याएं  होती रहती है। जैसे  डाइबटीज की समस्या हो जाती है। इस हाल में …

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Physical fitness:शरीर को फिट रखने के लिए करे डाइट में इन चीज़ो को शामिल

Physical fitness

Physical fitness:अधिकांश ये देखा जा रहा है की लोग अपनी फिटनेस को लेकर अधिक ज्यादा परेशान रहते है। जो बिगड़ते स्वास्थ्य को लेकर सबसे ज्यादा …

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करे इन चीजों को डाइट में शामिल जड़ से ख़त्म होगी ये समस्या

gathiya rog ki samsya

गठिया रोग का इलाज न करने पर खतरा अधिक ज्यादा बढ़ सकता है आइए जानते हैं कि गठिया रोग में गोभी को खाने से क्या …

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शरीर को फिट कैसे बनाये रखे,अपनाये यह तरीका

शरीर को फिट कैसे बनाये? अपने आपको फिट रखना सब चाहते है लेकिन शरीर की  सही तरीके से देखभाल न करने के कारण सही फिटनेस …

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दूध और केला खाने के फायदे और नुकसान

दूध और केला खाने के फायदे। दूध और केला स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है दूध और केला को दुनियाभर में बहुत से …

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Physical fitness:शरीर को फिट रखने के लिए करे डाइट में इन चीज़ो को शामिल और करे यह एक्सरसाइज

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Physical fitness:अधिकांश ये देखा जा रहा है की लोग अपनी फिटनेस को लेकर अधिक ज्यादा परेशान रहते है। जो बिगड़ते स्वास्थ्य को लेकर सबसे ज्यादा …

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क्या खाने से नस मजबूत होता है? जाने सही डाइट प्लान नसे होंगी मजबूत।

क्या खाने से नस मजबूत होता है? शरीर की हड्डियों और नसों को मजबूत बनाने के लिए भरपूर मात्रा में विटामिन और  मिनरल्स से  भरी  चीजों …

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Vitamin D deficiency: विटामिन डी की कमी से शरीर में हो सकती है परेशनिया । जाने इसके बारे में।

Vitamin D deficiency .शरीर को स्वस्थ रखना काफी ज्यादा जरूरी होता है लेकिन शरीर में सही तरीके से पोषक तत्व और विटामिन न मिलने के …

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आंखों की रोशनी के लिए कौन सी चीज खाना चाहिए, आँखों की रौशनी तेज करने के लिए इन पौष्टिक चीजों को डाइट में शामिल करे।

आंखों की रोशनी के लिए कौन सी चीज खाना चाहिए? जिस तरह मनुष्य अपने स्वास्थ्य की देखभाल अधिक ज्यादा करता है ठीक उसी तरह से …

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